Was kommt Ihnen in den Sinn, wenn Sie an das Wort Freitauchen denken?
Mussten Sie schon einmal unter Wasser tauchen, um einen Gegenstand zu bergen, den Sie fallen gelassen hatten?
Haben Sie jemals dieses Gefühl von Frieden gespürt, wenn Sie von Wasser umgeben waren?

Genau darum geht es beim Freitauchen: diesen Moment des Friedens zu finden, sich selbst zu finden und sich an Emotionen und Gefühle zu erinnern. Diejenigen, die uns durch die einfache Tatsache, von Wasser umgeben zu sein, in einen Zustand des Glücks führen.

Freitauchen ist nichts Neues, es ist nicht etwas, das es erst seit kurzer Zeit gibt… Wenn wir in der Zeit zurückgehen, haben unsere Vorfahren auch Freitauchen betrieben, allerdings mit einem anderen Ziel, der Jagd zum Überleben. Seit langer Zeit ist der Mensch fähig und hat Techniken entwickelt, um unter Wasser zu sein. Da der Mensch ein Säugetier ist, verfügt er aufgrund seiner Physiologie über einen Reflex, den so genannten Säugetier-Tauchreflex. Dieser Reflex hilft uns, unsere Atmung zu optimieren, und ermöglicht es uns, lange Zeit unter Wasser zu bleiben, so wie es auch Delfinen und Walen zu diesem Zweck gelingt. Mit der Zeit lernen wir, diese Reflexe und unwillkürlichen Reaktionen unseres Körpers zu kontrollieren und zu erkennen, was uns hilft, uns unter Wasser besser zu verstehen und zu kontrollieren. Und ja, das ist die Idee des Freitauchens… unsere Grenzen zu kennen, unsere Körperreaktionen zu kennen, wenn wir untergetaucht sind… und gleichzeitig all dieses “Wissen” in einen Zustand der Ruhe und Entspannung zu bringen, während wir unter Wasser sind.

Mögen Sie den Ozean und möchten Sie ihn erkunden, ohne die ganze Ausrüstung, die Taucher brauchen? Willst du mehr Teil der Natur sein und deinen eigenen Körper benutzen, um dich an diese Orte unter Wasser zu bringen?
Dann ist Freitauchen die richtige Antwort!